Hipoksemia adalah kadar oksigen yang rendah dalam darah Anda. Ini menyebabkan gejala seperti sakit kepala, kesulitan bernapas, detak jantung yang cepat dan kulit kebiruan. Banyak kondisi jantung dan paru-paru menempatkan Anda pada risiko hipoksemia. Bisa juga terjadi di dataran tinggi. Hipoksemia dapat mengancam jiwa. Jika Anda mengalami gejala hipoksemia, hubungi 911 atau pergi ke UGD.
Apa itu hipoksemia?
Hipoksemia adalah ketika kadar oksigen dalam darah lebih rendah dari biasanya. Jika kadar oksigen darah terlalu rendah, tubuh Anda mungkin tidak bekerja dengan baik. Seseorang dengan oksigen darah rendah dianggap hipoksemia.
Oksigen masuk ke darah Anda melalui paru-paru Anda. Saat Anda menghirup, oksigen dari udara mengalir melalui paru-paru Anda ke dalam kantung udara kecil (alveoli). Pembuluh darah (kapiler) berjalan dekat dengan alveoli dan mengambil oksigen. Akhirnya, oksigen mengalir melalui darah ke jaringan Anda.
Hipoksemia bisa terjadi jika Anda bisa't menghirup oksigen yang cukup atau jika oksigen yang Anda hirup bisa't mendapatkan darah Anda. Aliran udara dan darah keduanya penting untuk memiliki cukup oksigen dalam darah Anda. Inilah sebabnya mengapa penyakit paru-paru dan penyakit jantung sama-sama meningkatkan risiko hipoksemia.
Tergantung pada tingkat keparahan dan durasi, hipoksemia dapat menyebabkan gejala ringan atau menyebabkan kematian. Gejala ringan termasuk sakit kepala dan sesak napas. Pada kasus yang parah, hipoksemia dapat mengganggu fungsi jantung dan otak. Ini dapat menyebabkan kekurangan oksigen dalam tubuh Anda'organ dan jaringan (hipoksia).
Hipoksemia dapat terjadi dalam waktu singkat yang menyebabkan"akut" kegagalan pernapasan. Dalam situasi di mana itu adalah masalah jangka panjang selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun, Anda mungkin mendengarnya disebut sebagai"gagal napas kronis".
Hipoksemia vs. hipoksia: Apa?'perbedaannya?
Anda mungkin mendengar kata hipoksemia dan hipoksia digunakan secara bergantian, tetapi sebenarnya tidak'sama. Nama-nama itu terdengar mirip karena keduanya melibatkan tingkat oksigen yang rendah, tetapi di bagian tubuh yang berbeda.
Hipoksemia adalah kadar oksigen rendah dalam darah Anda dan hipoksia adalah kadar oksigen rendah di_ _jaringan Anda. Hipoksemia dapat menyebabkan hipoksia dan keduanya sering muncul bersamaan, tetapi tidak selalu. Anda bisa menjadi hipoksemia tetapi tidak hipoksia dan sebaliknya.
Siapa yang terkena hipoksemia?
Setiap kondisi yang mengurangi jumlah oksigen dalam darah Anda atau membatasi aliran darah dapat menyebabkan hipoksemia. Orang yang hidup dengan penyakit jantung atau paru-paru seperti gagal jantung kongestif, PPOK atau asma, berada pada peningkatan risiko hipoksemia. Beberapa penyakit menular, seperti influenza, pneumonia dan COVID{}, juga dapat meningkatkan risiko hipoksemia.
Apa saja gejala hipoksemia?
Gejala hipoksemia bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab yang mendasarinya. Beberapa gejala hipoksemia meliputi:
· Sakit kepala.
· Kesulitan bernafas atau sesak nafas (dispnea).
· Detak jantung cepat (takikardia).
· Batuk.
· Mengi.
· Kebingungan.
· Warna kebiruan pada kulit, kuku dan bibir (sianosis).
Bagaimana pengobatan hipoksemia?
Bergantung pada penyebab hipoksemia yang mendasarinya, obat-obatan atau perawatan lain dapat membantu meningkatkan kadar oksigen darah Anda. Untuk membantu meningkatkan kadar oksigen, penyedia Anda mungkin menggunakan"oksigen tambahan" melalui tangki oksigen atau konsentrator oksigen. Ini mungkin diperlukan terus menerus atau hanya dengan tenaga tergantung pada tingkat keparahan penyakit.
Dalam kasus hipoksemia berat, terutama dengan sindrom gangguan pernapasan akut, penyedia layanan kesehatan dapat menggunakan mesin yang bernapas untuk Anda (ventilator). Jika hipoksemia tidak'Untuk mengatasi, suatu kondisi yang dikenal sebagai hipoksemia refrakter, obat atau terapi tambahan dapat digunakan.
Perawatan, yang berfokus pada penyebab yang mendasarinya, mungkin termasuk:
· Inhaler dengan bronkodilator atau steroid untuk membantu orang dengan penyakit paru-paru seperti COPD.
· Obat-obatan yang membantu membuang kelebihan cairan di paru-paru Anda (diuretik).
· Masker tekanan saluran udara positif terus menerus (CPAP) untuk mengobati apnea tidur.
· Oksigen tambahan dapat digunakan untuk mengobati risiko hipoksemia yang berkelanjutan. Perangkat oksigen bervariasi, tetapi Anda dapat mengharapkan untuk mendapatkan mesin yang memberikan oksigen ekstra melalui masker pernapasan atau tabung kecil (kanula). Anda mungkin menerima oksigen di rumah, dengan mesin portabel saat Anda bepergian, atau di rumah sakit.
Bagaimana saya bisa mengurangi risiko hipoksemia?
Cara terbaik untuk mengurangi risiko hipoksemia adalah mengelola kondisi mendasar yang dapat menurunkan kadar oksigen darah Anda. Jika Anda hidup dengan kondisi paru-paru atau jantung, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kekhawatiran Anda dan cara spesifik untuk menurunkan risiko Anda.
Bahkan bagi mereka yang tidak memiliki kondisi jantung atau paru-paru, obat-obatan dan situasi tertentu— seperti bepergian ke ketinggian yang lebih tinggi— dapat meningkatkan risiko hipoksemia. Tanyakan penyedia Anda tentang tindakan pencegahan khusus yang perlu Anda ambil saat bepergian atau minum obat. Luangkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan aman ke ketinggian yang lebih tinggi saat Anda bepergian.
Bagaimana saya bisa meningkatkan kadar oksigen saya?
Mengelola kondisi yang mendasarinya adalah cara terbaik untuk menjaga oksigen darah Anda pada tingkat yang aman dan menurunkan risiko hipoksemia.
· Mengenakan't mengabaikan gejala baru. Percayalah pada diri sendiri jika Anda merasa ada sesuatu yang salah. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau pergi ke UGD.
· Jika penyedia layanan kesehatan Anda meresepkan oksigen, gunakan sesuai petunjuk.
· Latih kebersihan paru-paru. Jika Anda menderita COPD atau asma, ketahui pemicunya dan pastikan Anda selalu membawa inhaler penyelamat jika diresepkan. Berkomitmen untuk menggunakan spirometer insentif, melakukan latihan pernapasan, dan mengikuti rekomendasi lain untuk kesehatan paru-paru dari penyedia layanan kesehatan Anda.
· Berhenti merokok. Jika Anda merokok, berhenti dapat membantu meningkatkan fungsi paru-paru untuk membawa lebih banyak oksigen ke paru-paru Anda. Berhenti merokok juga membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada paru-paru Anda.
· Minum obat apa pun seperti yang ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
· Buat rencana untuk perjalanan ketinggian. Bahkan mereka yang tidak memiliki penyakit jantung atau paru-paru dapat mengalami kesulitan bernapas di ketinggian. Pahami bagaimana hal itu dapat memengaruhi Anda dan buatlah rencana untuk menyesuaikan diri dengan perubahan tersebut. Ketahui apa yang akan Anda lakukan sebelumnya jika Anda memerlukan perhatian medis. Beri diri Anda banyak waktu untuk menyesuaikan diri jika perlu dan pastikan untuk membawa peralatan atau obat-obatan tambahan yang mungkin Anda perlukan.