1、Tahukah Anda manfaat mengambil oksigen setiap hari？
Semua orang tahu bahwa kualitas udara akan mempengaruhi umur' Dengan industrialisasi perkotaan, populasi dan mobil meningkat dari hari ke hari, polusi menjadi lebih dan lebih serius. Ambil Nanjing sebagai contoh: satu dekade yang lalu, Anda dapat melihat langit biru di siang hari, bintang-bintang mendidih di malam hari, tetapi sekarang Anda tidak dapat melihat langit biru maupun bintang di Nanjing. Umumnya, para lansia suka pergi ke taman untuk berolahraga, meninju, dan berlari. Lansia yang berolahraga secara teratur sehat daripada yang tidak berolahraga, mengapa? Lansia yang melakukan olahraga melakukan senam aerobik".&kutipan; Lansia yang berolahraga secara teratur memiliki kapasitas paru lebih dari dua kali lipat dibandingkan lansia yang tidak berolahraga. Mereka bisa menghirup lebih banyak udara segar di taman. Apa yang terbaik di udara? Tentu saja itu adalah oksigen!
2、Mengapa orang tua membutuhkan oksigen?
Lansia yang berusia di atas 65 tahun, organ-organnya berangsur-angsur memburuk, terutama fungsi paru-parunya. Ketika orang muda, paru-paru dapat memberikan lebih dari 4 liter oksigen ke jantung. Ketika orang bertambah tua, paru-paru hanya dapat menyediakan 2 liter oksigen ke jantung. Kemudian Anda mungkin Gejala hipoksia ringan: pusing, sesak dada, sakit kepala, dll, gejala secara bertahap akan memburuk seiring bertambahnya usia. Jika Anda tidak memperhatikannya, itu dapat menyebabkan penyakit serius, seperti stroke. Semua orang tahu bahwa itu disebabkan oleh iskemia serebral. Orang tidak tahu banyak tentang alasan mengapa kekurangan darah. Oksigen dibawa ke paru-paru oleh pertukaran alveoli dan udara, dan kemudian oksigen diumpankan ke jantung. Jantung memompa darah ke organ tubuh. Lalu apa peran oksigen dalam tubuh? Seperti makanan, obat-obatan, dan air yang Anda makan setiap hari, oksigen diperlukan untuk mengkatalisis reduksi dan menjadi nutrisi yang diangkut ke berbagai organ tubuh melalui darah. Jika Anda kekurangan oksigen, organ tubuh Anda tidak akan mendapatkan pasokan nutrisi, fungsi organ akan menurun, dan kerusakan pada tubuh Anda akan meningkat seiring waktu. Seperti disebutkan sebelumnya, hubungan antara stroke dan oksigen sangat bagus. Sel darah merah dalam darah membawa oksigen. Sel darah merah hipoksia tidak aktif, kapasitas latihannya berkurang, dan sirkulasi darah menjadi lambat. Setelah waktu yang lama, darah menunjukkan hiperlipidemia. Tiga tinggi akan muncul, seperti tekanan darah tinggi, lipid darah tinggi, dan viskositas tinggi, waktu yang lama, akan ada stroke.
3、Bagaimana inhalasi oksigen kardiovaskular dan serebrovaskular meningkatkan tubuh?
Terapi oksigen jangka panjang di rumah dapat mengurangi timbulnya penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, serta dapat membuat oksigen darah&tubuh mencapai nilai normal untuk menahan terjadinya dan perkembangan penyakit. Menghirup oksigen dapat memperlancar peredaran darah, mempercepat metabolisme, dan memperkuat kekebalan tubuh. Menghirup oksigen dapat mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut dan memperpanjang umur. Penelitian medis telah membuktikan bahwa orang yang mengikuti terapi oksigen di rumah setiap hari memiliki rentang hidup yang jauh lebih lama daripada pasien yang tidak menerima terapi oksigen di rumah.
4 Oksigen harus persisten
Akan lebih baik jika Anda bersikeras menghirup oksigen setiap hari. Beberapa orang lanjut usia tidak merasakan efek yang nyata setelah menghirup oksigen selama beberapa bulan, sehingga mereka tidak menggunakannya lagi. Hipoksia biasanya berlangsung lama, dan suplementasi oksigen harus dilakukan secara perlahan. Setelah beberapa hari menghirup, Anda akan merasa lebih baik dan tidak melanjutkannya. Sama seperti bekas luka yang sembuh, lupakan rasa sakitnya. Jika Anda ingin menjadi lebih baik, jadilah orang tua yang berumur panjang dan bersikeras menghirup Oksigen sangat penting!
5、Jadilah orang tua yang sehat
Suasana sehat adalah kemampuan tubuh' untuk mempertahankan aktivitas hidup, termasuk kemampuan tubuh' untuk beradaptasi dengan lingkungan. Semakin kuat kemampuan melawan penyakit, semakin dapat menjaga keseimbangan internal dan eksternal&tubuh, dan mencapai keadaan&yang baik quot;suasana sehat internal, kejahatan tidak dapat dilakukan". Untuk menjaga kesehatan dalam waktu yang lama, semakin kuat suasana sehat semakin kuat kemampuan tubuh untuk melawan berbagai penyakit dan patogen, semakin kuat dalam menghadapi berbagai faktor patogen dari dunia luar, semakin kuat suasana sehat, semakin kuat. kemampuan pemulihan diri, penyakit yang sama dan pengobatan yang sama, semakin jelas efek perawatan pengisian suasana sehat. Memperkuat vitalitas adalah dasar untuk memperpanjang hidup.
6. Kebahagiaan terbesar dalam hidup adalah kesehatan
Kesehatan adalah fondasi kehidupan, perlindungan keluarga Anda, dan landasan karier Anda. Mungkin Anda memiliki status tinggi, mungkin Anda memiliki putra dan putri mungkin Anda memiliki banyak kekayaan, mungkin Anda memiliki semua yang pantas Anda dapatkan, tetapi Anda tidak memiliki tubuh yang sehat, semua yang Anda miliki akan hilang,"Hidup berharga, kesehatan lebih mahal", di sini kami dengan tulus berharap pelanggan Longfian, kesehatan dan umur panjang pengguna baru dan lama, dan keluarga bahagia!
7、 Transmisi cinta
Anda memiliki kesehatan dan cinta. Ketika Anda memberikan cinta ini kepada orang lain, orang lain juga memiliki kesehatan. Ketika Anda memberikan cinta ini kepada seribu orang, seribu orang memiliki kesehatan. Beritahu teman-teman Anda di sekitar Anda dan biarkan mereka juga memiliki kesehatan, biarkan cinta dan kesehatan diteruskan selamanya, hidup tanpa akhir. Terakhir, editor Longfian mengucapkan selamat hari tua kepada semua orang lanjut usia di dunia yang bahagia dan sehat.